Eteriska oljor och naturliga dofter påverkar oss inte bara genom sin doft. Har terapeutisk och hudvårdande effekt genom sina specifika växt- och doftämnen. 

Eterisk olja använd till:

  • Doftsättning av hudvårdsprodukter, parfymer och som smak / doftsättning i mat.
  • Aktiv hudvård genom doftämnets bioaktiva verkan.
  • Aromaterapi - Therapeutisk Verk av aveteriska oljors doftämnen.

Eteriska oljor i köket! Smaksätta med eteriska oljor är en rolig och bra metod - men kräver lite viktiga kunskaper! Vi kommer dagligen jag kontaktar med och intar unika eteriska oljor genom honung, söta eller syrliga karameller, hårda karameller, halskarameller, friskt tuggummi, festande godis, mineralvatten samt vegetabiliska oljor.

Vissa  eteriska oljor kan tillsättas i mycket små mängder till smaksättning av mat och dryck. Du kan till exempel använda 4-5 dr. Apelsin- eller citronolja istället för citrus fruktskal i och Kaka, eller några droppar limealternativ citronolja i  klädsel. Var aktsam med doser då det är lätt hänt att oljan blir för dominerande.

 

Kan jag droppa eteriska oljor och äta omedelbart?

Ja, citrusoljor och andra lättare "toppnoter", går bra att droppa direkt. Dessa passar till desserter, glas och dylikt och upplevs inte som lika kraftfulla som många andra eteriska oljor. Enskild klass oljorna att börja med är citron- och apelsinolja istället för rivet skal av frukterna. Män till de allra flesta ändamål är det bäst till först blanda dropparna i bärare enligt förra sida, och därefter i mat. Eteriska oljorna blandar sig lättare i livsmedlet på detta sätt, och det blir enklare att dosera.

Obs! Var försiktig med doser. Får du alltför mycket eterisk olja i mat, blir den oätlig. Lagom dosering är 5-15 dr / kg gällande kakor och efterrätter, upp till 2 ml / kg gällande karameller och 0,5 dr med vissa oljor gällande varmrätter.

 

Vad är skillnaden mellan kryddor och eteriska oljor i matlagning?

Att gå ifrån att använda kryddor till eteriska oljor i mat, kräver ett lite annorlunda tankesätt. Det viktigaste att lära sig är dosera rätt. Från att ta och nypa av torkade örter, skall man nu ta ta droppar. Det är mycket lätt att dosera för mycket! Eteriska oljor är så pass starka, att en droppe för mycket kan förstöra den godaste maträtt.
Därför är det bra att blanda den eteriska oljan i en bärare, så att den späds ut. Enkla bärare att använda kan vara vegetabilisk olja, honung eller salt. Man kan också använda mejeriprodukter som grädde och creme fraiche eller alkohol, sojabönor och sirap.

Topp 12 hushållsanvändningar med eterisk olja!

Lämplig på vilka typ av diffuser du äger beror på hur mycket du ska använda. Och allmän guide är cirka 10-15 droppar olja och endast i 30 minuter cirka 3 gånger till dagar. Detta hjälper till att rena luften, eliminera bakterier och ökar immuniteten.

All-spray spray

Tillsätt och droppa  till varje 1/2 uns vatten i och glas sprejflaska. Skaka väl för varje gång och rengör diskar, tallrik etc. Det fungerar som och vanlig spray.

Rengöring av leksaker

Du kan lägga till några droppar eteriska oljor i tvättmaskinen eller till och med i handfat när du handtvättar leksaker. Detta är från plastleksaker till fyllda djur. Det här är bra att göra när dina barn är sjuka.

Golvstädare

När du går och moppar golvet, lägg till cirka 10 droppar i och halva hink med vatten. 

Fräscha rummet

Jag använder hemmagjorda rengöringsmedel för alla ändamål och sprayar på möbler, gardiner och till och med sängar för att hjälpa till att fräscha upp rum och desinficera. Lägg till naturligtvis inte olja direkt på möbler eller tyger. 

Tvätt

Du kan lägga till 4-5 droppar i varje tvättbelastning för att hjälpa till att rengöra och desinficera dina kläder. Detta fungerar underbart med sängkläder, se till att du använder vanlig eller hemmagjord tvätt tvål också.

Ont i halsen

Tillsätt 2 droppar till cirka 2 matskedar och gurgla om du har välkommen. Gör detta några gånger under dagar. Skölj ut när du är klar. (Svälj INTE!)

Sjuk-känningar att du börjar bli lite krasslig 

Om du känner att en tappad näsa, hosta eller feber kommer på, gnugga lite olja på dina fötter och längs ryggraden, 

Om du vill lätta på en Huvudvärk .....

Sätt och droppe olja på tummen och placera den på taket i munnen. Detta hjälper till att lindra huvudvärk snabbt. Det kan brinna och sticka lite om du är känslig.

Diskmaskin

Om du har och diskmaskin, lägg till något droppar i facket där du läser dosera påsen / pulvret i startar den, för att hjälpa till att desinficera och rengöra dina diskar.

Mobiltelefon

Våra telefoner blir så smutsiga, spraya universalsprayen på och trasa och torka av hela telefoner. Hjälper till att rengöra och desinficera.